Nos dias modernos, a maioria das pessoas tem o péssimo hábito de ficar sentada por muito tempo, sentada durante o trajeto, sentada no trabalho e continuando sentada quando volta para casa à noite.Se você não prestar atenção, seu corpo adotará posturas ruins ao sentar: curvado, curvado para trás, pescoço para frente, pernas cruzadas... Com o tempo, surgem várias posturas desagradáveis: inclinação pélvica para frente, ombros redondos, costas curvadas, ombros com altura desigual etc.
Além de ser feio, o corpo sente dores na cintura, nas costas e falta de energia.Se continuar a se desenvolver, causará espondilose cervical e hérnia de disco lombar.
Para mudar essa situação, você precisa de uma mesa elevatória elétrica para reduzir o tempo de sedentarismo!A razão é simples: ficar sentado por muito tempo causa flexão da coluna e atrofia dos músculos locais, a coluna é alongada e os músculos atróficos são exercitados em pé (mudança de postura).
