Se você quiser ficar de pé enquanto trabalha, uma mesa para sentar/levantar é essencial.Porque ninguém quer ficar em pé durante todo o horário de trabalho.Você pode imaginar como será cansativo!O que precisamos é alternar sentar e ficar em pé.
As mesas sentadas/de pé são eficazes tanto para a sua saúde como para a sua eficiência no trabalho.
Já em 2014, o Departamento de Saúde Pública do Reino Unido emitiu uma iniciativa nacional de saúde “Se você quer ser saudável, fique de pé e trabalhe 1 hora por dia”.Especialistas britânicos em gestão de saúde acreditam que tanto os trabalhadores de escritório como os estudantes deveriam ficar mais em pé, o que pode efetivamente ajudar a prevenir a obesidade, uma variedade de cancros e doenças cardíacas.
De acordo com estudos anteriores, sob estresse, a atenção seletiva aumentará e ficar em pé pode ser considerado um estado estressante.Não importa se os objetos de pesquisa estão sentados ou em pé, eles estarão sujeitos a certas perturbações, mas quando perturbados, a reação no estado de pé foi mais rápida.Os resultados deste experimento mostram que ficar em pé é mais focado do que sentado.
De acordo com um estudo da Texas A&M University, os funcionários podem aumentar a eficiência do trabalho em até 46% depois de mudarem para mesas sentadas/em pé, o que também confirma o efeito da posição em pé na concentração.
